* Agih-agihkan tugas. Pastikan tugasan bersesuaian dengan tenaga dan masa yang diperuntukkan. Salah satu penyebab kepada tangguh ialah rasa kerja yang mahu dibuat itu terlalu sukar atau terlalu banyak.
* Buat senarai tugas atau ‘TO DO LIST’.
* Cari cara untuk ingatkan kita. Cth. Jam loceng, komputer, digital organizer dll.
* Sediakan segala keperluan lebih awal.
* Tiada dua orang yang serupa. Lain orang lain masa yang mana dia akan paling produktif. Oleh itu kenali masa produktif kita dan gunakan masa ini untuk siapkan kerja-kerja penting kita.
* Tukar carafikir atau ‘mindset’ kita.
* Just do it! Jangan peduli apa orang lain akan kata. Ia adalah soal masa depan kita.
* Belajar dari kesilapan.
* Senaman secara konsisten, 20 minit sehari, 3x seminggu.
* Jaga diet atau pemakanan. Makan roti yang ada tertulis perkataan ‘high fibre’.
* Rehat yang cukup dengan berzikir+ berwirid lepas solat.
* Buat perhitungan untuk diri sendiri sejauh mana masa yang ada disia-siakan.
No comments:
Post a Comment